健康功效
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃
食材用料
| 金针菇260克相克食物 | 李锦记辣椒蒜蓉酱适量 |
| 李锦记天成一味特级鲜酱油适量 | 干辣椒适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 盐适量 |
| 香油适量 | 食用油适量 |
酱紫金针菇的做法
1.准备好食材。（金针菇己清洗干净）
2.辣椒切段，蒜切粒。
3.锅中水开，加一点盐和油，放入金针菇，焯一下捞出沥水待用。
4.炒锅中油热，爆香干辣椒和蒜粒。
5.加入适量辣椒蒜蓉酱炒匀。
6.倒入金针菇。
7.加入两茶匙鲜酱油和几滴香油，
8.加入适量盐翻炒均匀即可。
9.成品图
酱紫金针菇的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 18:46:31 阅读：3396
来源：本站原创作者：责任编辑NO。姜敏 上一篇：香菇蒸鸡的做法和食材
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