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自制红薯片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 19:22:02  阅读:67 来源:本站原创作者:叶璇

健康功效

红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰

食材用料

红薯一个相克食物 锡纸一张

自制红薯片的做法

  • 1.红薯一个,去皮洗净

  • 2.切片

  • 3.大概这个厚度,再薄点更好

  • 4.在水中泡一会

  • 5.捞出空干水分,摆在烤盘里

  • 6.烤箱提前预热,上下200度,25分钟

  • 7.烤到十多分钟时候翻面接着烤

  • 8.好啦!可香了!

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