健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
香菇10朵相克食物 | 青菜300克相克食物 |
肉馅400克 | 饺子皮500克 |
香葱适量相克食物 | 姜2片相克食物 |
蒜头2瓣相克食物 | 五香粉3克 |
盐3克 | 酱油5克 |
植物油5克 |
香菇青菜大肉饺子的做法
1.备齐食材。饺子皮是买的。肉馅是自己买肉让店家打碎的。
2.香葱,姜,青菜洗净。香菇去蹄洗净。
3.香菇在滚水中绰30秒,捞出沥水备用。
4.青菜在滚水中绰30秒。捞出沥水,备用。
5.青菜香菇晾凉挤出水份切碎。
6.香葱,姜,蒜瓣切碎。
7.肉馅里面放入盐,酱油,五香粉。搅拌均匀。
8.盖上保鲜膜放入冰箱冷藏10分钟入味。
9.肉馅里放入切好的葱姜蒜搅拌均匀。
10.再放入切好的青菜香菇,加入盐,植物油,顺着一个方向搅拌。
11.搅拌至肉馅上劲。
12.饺子皮中间放入适量馅对折捏紧,成弯月型,再把两个角捏在一起,一个元宝型的饺子就成型啦。
13.包好的饺子。
14.起锅加入适量多的清水烧滚,放入饺子,煮3分钟,再盖上盖子煮1分钟。
15.食用。(中间放了一节小红辣椒做装饰,自己吃不用放。)
16.蘸着辣椒油或者直接蘸醋吃都是不错的。