健康功效
四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 四季豆适量相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 蒜适量相克食物 | 干辣椒适量相克食物 |
干煸大碗四季豆的做法
1.四季豆去头尾，折成4，5厘米一段，洗净。
2.备葱，蒜，干辣椒。
3.锅烧热。
4.不放油，干炒四季豆，炒至四季豆水份脱干。
5.锅里下油，放葱，蒜，辣椒，煸炒，加料酒，生抽。
6.不断翻炒至四季豆断生，加盐，鸡精调味。
7.香喷喷大碗四季豆出锅啦！
干煸大碗四季豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 20:34:47 阅读：5160
来源：本站原创作者：美女奉奉 上一篇：小米甘栗糊的做法和食
下一篇：超简单无水蛋糕的做法
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！