培根金针菇卷的做法和食材用料及健康功效

健康功效

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

培根金针菇卷的做法

• 1.准备食材

• 2.金针菇无需打开包装，直接用刀从四分之一处切一刀，根部弃之

• 3.将金针菇清洗干净

• 4.取一片培根，从中间切开

• 5.取适量金针菇，放在切好的培根底部

• 6.向上卷起

• 7.依次卷好

• 8.平底锅里放油，油沾满锅底就行，将培根卷收口朝下放入，小火慢煎，期间翻面一次

• 9.培根收紧，就是煎好了

• 10.什么调料也不用放，盛盘吃吧

• 11.成品图