您当前的位置:中国健康快讯网快讯正文

蛋蒸花蛤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 03:09:45  阅读:3836 来源:本站原创作者:舒淇

食材用料

花蛤200g相克食物2个
2根相克食物适量
蒸鱼豉油适量料酒适量

蛋蒸花蛤的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.提前将花蛤用盐水浸泡2小时以上,用刷子将花蛤表面清洗干净。

  • 3.锅中放入适量水,加入料酒和花蛤。

  • 4.煮至开口立即捞出。【花蛤开口时间先后不一,开一个,捞一个】

  • 5.将煮好的蛤蜊排放在盘中。

  • 6.鸡蛋打在碗中,加入盐搅拌均匀,蛋液中加入煮花蛤的汤调匀,鸡蛋和蛤蜊水的比例是1:2。

  • 7.将鸡蛋液过滤以后(过滤的目的是使蒸出的蛋液更加细腻),倒入放好花蛤的盘中。

  • 8.盖上保鲜膜,入蒸锅。水开后蒸10分钟左右。

  • 9.蒸好后淋入蒸鱼豉油再撒上葱丝即可。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!