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小乌龟蜕壳南瓜饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 03:56:13  阅读:4148 来源:本站原创作者:周冬雨

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜150克相克食物糯米粉250克
红糖粉适量

小乌龟蜕壳南瓜饼的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.南瓜切片上蒸锅蒸10分钟。

  • 3.蒸好端出,根据个人口味加入适量红糖粉,压成糖南瓜泥。

  • 4.倒入大盆,加入250克糯米粉揉面。

  • 5.揉好的南瓜面团待用。

  • 6.取一小撮面揉圆揉光滑,稍为压扁,用牙签挑纵横格。

  • 7.再取一小团面揉圆揉光滑压扁,沿中心线切四等份,每份用牙签挑三个痕,做乌龟的脚掌。乌龟的头和尾大家都会捏了。

  • 8.蒸盘刷油(家中有油纸更好),全部做好摆上。

  • 9.上蒸锅,大火烧开蒸三分钟转色了,调小火蒸五分钟,关火,焖一会。(我这锅盖上有一小透气孔)

  • 10. 端出,待其自然冷却。

  • 11. 摆盘即成。

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