健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋3个相克食物 | 火腿肠300g |
| 油适量 | 盐适量 |
鸡蛋炒火腿肠的做法
1.准备好食材：鸡蛋和火腿
2.鸡蛋打碎放进碗里搅拌充分，火腿肠切片
3.鸡蛋中放入一点盐再搅拌均匀
4.鸡蛋放入锅中炒熟，用锅铲切碎成一块块的
5.在炒好的鸡蛋中加入火腿肠
6.鸡蛋和火腿肠一起翻炒，等火腿肠变得黄一些，不需要再放盐，鸡蛋已经放过盐，火腿肠本来就有盐味
7.炒好装盘
鸡蛋炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:19:21 阅读：4567
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