健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 火腿肠一根 | 黄瓜一根相克食物 |
| 油半勺 | 鸡精小半勺 |
| 盐少许 | 辣椒两小根相克食物 |
| 蒜三瓣相克食物 | 白糖小半勺相克食物 |
| 葱姜适量 | 生抽半勺 |
火腿黄瓜的做法
1.准备好所需要的材料、放一边待用
2.取黄瓜、洗干净、切成滚刀块（黄瓜老可以把片去了）黄瓜不宜切太厚不宜切太薄
3.剥开火腿、切成滚刀块、一样、不要太厚不要太薄
4.取干净锅、烧热、待锅里水干净冒青烟（有水倒入会炸出来、烫到）、倒入油、待油热、放入葱姜蒜爆香
5.随即放入火腿、中火煸炒几分钟至火腿变色、在放入黄瓜、放半勺生抽、半糖半勺煸炒
6.加入适量的味精、盐、辣椒、大火快速煸炒几分钟、关火、出锅、装盘
7.成品图、开吃