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开胃西瓜皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 04:38:42  阅读:1615 来源:本站原创作者:麻吉弟弟

健康功效

西瓜皮:利水、清热、止渴

食材用料

西瓜皮约500克白砂糖2~3汤匙相克食物
白醋适量相克食物

开胃西瓜皮的做法

  • 1.西瓜皮削去红色部分,清洗干净;

  • 2.削去外皮,再把没削干净的红色部分削去;

  • 3.最后削干净以后,把西瓜皮削成条,倒入1汤匙的盐,用手抓匀,腌1个小时;

  • 4.用凉开水冲洗一次腌过的瓜皮,装进保鲜盒,倒进2~3汤匙的白糖,倒进没过西瓜皮的白醋,拌匀;

  • 5.盖紧保鲜盒,放进冰箱里腌1个晚上(或5个小时以上);

  • 6.腌好的西瓜皮,爽脆的,酸甜的,健康的,开胃的。

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