健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
食材用料
| 紫薯1个相克食物 | 糯米粉100克 |
| 椰蓉少许 | 白砂糖10克相克食物 |
紫薯糯米滋的做法
1.准备好紫薯，糯米粉和椰蓉
2.将紫薯削皮切片
3.紫薯上锅蒸10分钟
4.蒸好之后取出，用勺子碾成无颗粒状
5.然后倒入少许糯米粉和白砂糖
6.倒入少许清水
7.将紫薯揉至不黏手成球状即可
8.将揉好的糯米团，揉成一个个小球状，放入盆中
9.上锅蒸10分钟
10.蒸好之后取出，准备椰蓉，紫薯球趁热裹椰蓉，不然表面不粘不好裹粉
11.蒸好之后放在椰蓉上裹一圈
12.装盆