健康功效
荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 荷兰豆相克食物 | 虾仁相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 盐少许 |
| 鸡粉少量 | 姜丝适量 |
清炒虾仁荷兰豆的做法
1.荷兰豆去筋，用水焯过备用。虾仁去虾线洗净备用。
2.油热葱姜丝爆香，放入虾仁翻炒，放入料酒翻炒至虾仁变色。
3.放入焯好的荷兰豆、盐、鸡粉翻炒均匀即可。
清炒虾仁荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 03:16:35 阅读：8167
来源：本站原创作者：黑龙 上一篇：鸡肉火锅的做法和食材
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