健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
海参：补肾、止血、润燥
青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 草鸡 | 山药相克食物 |
| 海参相克食物 | 生姜相克食物 |
| 青蒜 | 鸡精 |
| 盐 | 料酒 |
| 胡椒粉 | |
海参山药鸡汤的做法
1.准备好原料。
2.先把鸡加水，姜片，料酒煮熟，撇去鸡汤上的血沫待用。
3.海参切成条加点料酒焯烫一遍。
4.鸡肉去骨拆成肉丝。
5.山药去皮切滚刀块。
6.锅里少许油加热后加入处理好的山药，鸡肉，海参煸炒几分钟。
7.加入鸡汤，鸡精，盐烧开再炖几分钟。
8.撒点胡椒粉，青蒜就可以。
9.鲜咸味美的海参鸡汤就做好了。