健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 饺子皮一袋 | 黄瓜半根相克食物 |
| 葱一根相克食物 | 芝麻油适量 |
| 盐适量 | |
简易手抓饼的做法
1.饺子皮抹上油铺开叠在一起，撒上葱花和盐
2.把面皮卷起来
3.然后把卷好的卷盘成圈，压一下，一个饼团~
4.擀开成饼，尽量薄一些~
5.放油，煎至俩面焦黄
6.提前准备好的黄瓜条，葱丝，切成一寸多长的段
7.duang~放上黄瓜条和葱段，抹上甜面酱，喜欢吃辣可再抹辣椒酱之类~或者加其他蔬菜喜欢的可以撒胡椒粉/孜然，此处可根据个人口味添加~
8.卷好，开吃(ಥ_ಥ)