健康功效
青豆：健脾、益气、清热解毒
食材用料
| 青豆350克相克食物 | 瘦肉200克 |
| 盐适量 | 油适量 |
青豆肉末的做法
1.毛豆剥好洗净
2.瘦肉剁成肉糜
3.锅中放入适量的清水然后加入毛豆一起煮3分钟，捞出沥干水分
4.另起一锅放油烧热下入肉糜
5.待肉糜炒变色加入毛豆一起
6.加适量盐继续翻炒
7.炒至八分熟后放适量的水煮
8.待汤汁收干即可
9.成品图
青豆肉末的做法和食材用料及健康功效
2017-10-19 04:58:13 阅读：474
来源：本站原创作者：张智霖 上一篇：腌韭菜花的做法和食材
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