健康功效
鸡腿：温中、补精益髓、益气
山药豆：益肾固精、养肺、益阴
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 鸡腿5个相克食物 | 山药豆半斤 |
| 小葱一小把相克食物 | 生姜两片相克食物 |
| 耗油适量 | 酱油一勺半 |
| 盐一勺 | 味精一勺相克食物 |
鸡腿焖山药豆的做法
1.把锅烧热，放入玉米油，再把事先备好的姜丁放进去煸炒出香气，再把剁成块的鸡腿肉放进去炸。
2.炸了一会儿就用铲子煸炒几下。
3.煸炒至焦黄时放入适量耗油。
4.再放入酱油继续炸。再放入一勺盐、一勺味精。炒几下。
5.一次加够水，水的量要淹没鸡腿肉半寸手指的量。
6.盖上锅盖开大火焖十分钟。（有泡沫溢出时打开盖一分钟，再淋少许玉米油，盖上锅盖继续焖）。
7.大概十分钟后，就放入事先备好的山药豆。然后再用勺子搅拌下。
8.再盖上锅盖继续焖。
9.待锅里的水焖得只剩一点汤汁后，就熟了。可以出锅了。
10.用铲子盛入汤碗里。（当然我做得有点多就用汤碗咯！亲做得分量少的话就用盘子装，因个人喜好！）
11.洒上切好的小葱是不是美美哒！