健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
排骨500克相克食物 | 红酒100毫升 |
青椒1个相克食物 | 胡萝卜1根相克食物 |
葱白4根葱的量 | 姜1块相克食物 |
蒜10粒相克食物 | 白糖30克相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
鸡精适量 | 酱油适量 |
红辣椒2个 |
红酒焖排骨的做法
1.把排骨剁小块放入清水中静泡30分钟,同时把姜、蒜切沫,然后把排骨沥干水份,放入盐、白糖、酱油、姜蒜沫,水淀粉入味,腌制1小时。
2.把青椒切片,胡萝卜切大块,葱白切段,红辣椒切滚刀状备用。
3.起锅在锅内放入50毫升的油,放入排骨煸香,放入漫过排骨的清水烧开。
4.锅内排骨大火烧开后转小火焖10分钟,放入胡萝卜。
5.小火焖20分钟后收汁,放入青椒,红辣椒,葱白和调味料大火快炒。
6.出锅前放入红酒
7.收汁出锅。