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豆沙的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 03:33:37  阅读:3665 来源:本站原创作者:赵文瑄

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热
红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料

绿豆一半相克食物红豆一半相克食物
红糖适量相克食物

豆沙的做法

  • 1.把红豆和绿豆先放在水里泡半小时

  • 2.红豆绿豆道到高压锅里面压烂

  • 3.把红豆绿豆放到锅里开小火慢慢铲,铲到沙沙的为只。

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