健康功效
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 面条100克 | 鸡蛋2个相克食物 |
| 葱花适量 | 花生油适量 |
| 生抽酱油少许 | 盐少许 |
鸡蛋炒面条的做法
1.准备好材料
2.把水烧开:把面条煮几分钟、7分熟左右就好
3.把煮好的面过下凉水
4.锅内加油:油然后打入鸡蛋
5.把鸡蛋炒下
6.把过了凉水的面条加入
7.加入适量盐.
8.加入适量酱油迅速翻炒
9.把面条炒干水分
10.加入葱花
11.迅速翻炒均匀即可出锅
12.成品
鸡蛋炒面条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 01:56:22 阅读：67
来源：本站原创作者：张震岳 上一篇：秋葵鸡蛋的做法和食材
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