健康功效
小米：安神、和胃、补虚
食材用料
| 金瓜200克相克食物 | 小米150克相克食物 |
| 水适量 | |
金瓜小米粥的做法
1.金瓜洗净切开后去籽，去皮切成小块
2.准备好小米
3.用水泡30分钟
4.把泡好的小米和金瓜一起放入锅里，加入热水大火煮开
5.煮开后转小火慢煮
6.然后顺一个方向搅拌
7.小火煮35分钟-40分钟左右（盖上锅盖留缝隙）
8.煮熟后在焖几分钟既可食用了
9.成品
金瓜小米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 02:51:56 阅读：1187
来源：本站原创作者：师洋 上一篇：山药雪梨银耳饮的做法
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