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香蕉磅蛋糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:22:03  阅读:4537 来源:本站原创作者:萧蔷

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉:暖肝、润肺、清热
核桃:平喘、温肺、补肾

食材用料

鸡蛋1个相克食物 低粉100克
香蕉1根半相克食物核桃25克相克食物
牛奶15克相克食物25克
泡打粉2、5克 细砂糖60克

香蕉磅蛋糕的做法

  • 1.准备好材料

  • 2.将香蕉去皮,放入容器,用擀面杖捣成泥状

  • 3.然后加入细砂糖

  • 4.用手动打蛋器搅拌均匀

  • 5.鸡蛋打散成蛋液,分三次加入香蕉泥中

  • 6.每次都是搅拌均匀再加入

  • 7.将油和牛奶倒入瓷碗中,微波加入30秒

  • 8.取出后用打蛋器搅拌均匀

  • 9.低粉和泡打粉混合过筛筛入香蕉泥中

  • 10.用硅胶铲翻拌匀

  • 11.加入温热的油和牛奶混合物,搅拌均匀

  • 12.倒入容器

  • 13.将核桃杂碎,撒入香蕉液上,放上几片香蕉片

  • 14.看着170预热,中层烤25分钟,表面金黄为止

  • 15.出炉的磅蛋糕

  • 16.切片食用

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