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韭菜鸡蛋饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 02:14:58  阅读:7218 来源:本站原创作者:乔振宇

健康功效

韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

韭菜适量相克食物鸡蛋两个相克食物
豆皮适量相克食物粉丝适量相克食物
适量味精适量相克食物
花椒适量适量

韭菜鸡蛋饺子的做法

  • 1.面揉好,切块,按压

  • 2.杆成薄皮

  • 3.调陷!放入盐,味精,花椒,油

  • 4.包饺子

  • 5.开水下锅!待水再次开时饺子可以出锅!

  • 6.吃饺子怎么能少了大蒜和醋呢!大蒜切碎,放入香醋,盐,味精,香油即可

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