健康功效
牛奶：富含蛋白质
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面粉80g | 牛奶50g相克食物 |
| 食用油40g | 白糖（蛋白）60g |
| 白糖（蛋黄）30g | 抹茶粉10g |
| 黑加仑适量 | 鸡蛋4个相克食物 |
| 白醋2滴相克食物 | |
黑加仑抹茶戚风蛋糕的做法
1.蛋白蛋黄分离，放蛋黄的盆子需要无水无油
2.用手动打蛋器将蛋黄搅拌均匀
3.白糖放入蛋黄中拌匀
4.将油倒入蛋黄中拌匀
5.加入牛奶拌匀
6.面粉与抹茶粉混合
7.过筛倒入蛋黄糊中拌匀
8.搅拌好的面糊没有颗粒，到注意不要搅拌过度出筋
9.黑加仑放入搅拌好的面糊中
10.制作蛋白前先将烤箱130度预热10分钟（每个烤箱温度不同，我的烤箱温度略高）
11.蛋白中加入两滴白醋，加速打发
12.蛋白打到有鱼眼时加入三分之一的白糖继续打发
13.打到鱼眼减少后再加入三分之一白糖继续打发
14.打到有纹路时放入剩下白糖
15.提起打蛋器有明显弯钩时，是湿性发泡需要继续打发
16.当提起打蛋器是直立的就是干性发泡，打发的就可以了
17.取三分之一的蛋白放入面糊中搅拌
18.注意搅拌采用翻拌的方法，不能画圈
19.搅拌好的面糊倒入剩下的蛋白中继续翻拌
20.翻拌均匀，速度要快，以免蛋白消泡
21.将蛋糕糊倒入模具中
22.轻轻拍模具底部，将空气震出来
23.将蛋糕糊放入烤箱，130度70分钟
24.大概20分钟左右就会发起来
25.时间结束，马上拿出来，再次轻拍底部然后倒扣晾凉
26.完全凉透后脱模
27.成功！！！