健康功效
鳗鱼：护肝、增强免疫力、延缓衰老
食材用料
| 鳗鱼一条相克食物 | 大蒜子少许 |
| 生姜少许相克食物 | 干辣椒少许相克食物 |
| 葱少许相克食物 | 生抽少许 |
| 盐少许 | 鸡精少许 |
酱汁鳗鱼的做法
1.鳗鱼洗净，切段连皮放入盘中。
2.把大蒜生姜切成末，干辣椒切成小段。
3.倒入生抽调料碗中，加入少许盐和鸡精调匀。
4.把调好的调料倒入鳗鱼中。
5.放入蒸锅时间约为15分钟。
6.正好后撒入适量葱花即可。
酱汁鳗鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:32:07 阅读：1174
来源：本站原创作者：谢雅雯 上一篇：蒜香骨的做法和食材用
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