食材用料
| 鱿鱼丝若干 | 青椒七八个相克食物 |
| 生姜两片相克食物 | 干红辣椒5个 |
青椒炒鱿鱼丝的做法
1.鱿鱼丝切段
2.青椒切丝
3.生姜片切丝，干红辣椒切段
4.锅烧热，加入菜籽油，烧热油，放入鱿鱼丝，然后加入生姜丝，干红辣椒，再加入少许盐爆炒。炒两分钟加入一勺水，以便鱿鱼熟透
5.水烧半干，放入青椒，加少许盐炒，待青椒炒熟，加入味精翻炒即可出锅装盘
青椒炒鱿鱼丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 03:14:11 阅读：8462
来源：本站原创作者：李媛媛 上一篇：清水小蛋糕的做法和食
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