健康功效
菠菜:平肝、止血、润燥
食材用料
蝴蝶面适量 | 菠菜一小把相克食物 |
内酯豆腐一盒 | 葱半根相克食物 |
盐适量 | 香油适量 |
老抽适量 |
菠菜豆腐蝴蝶面的做法
1.自己做的蝴蝶面。
2.菠菜洗净,内酯豆腐去包装纸。
3.清水烧开下蝴蝶面。
4.面快熟放入菠菜继续煮。
5.用刀在内酯豆腐上横竖划几道切成小块,慢慢地倒进锅里。
6.提前把葱花放盐,老抽,香油,腌制一会,面煮好把葱花放进锅里。
7.关火,一锅蝴蝶汤面就做好了。
8.味道还不错,孩子也喜欢吃。
菠菜:平肝、止血、润燥
蝴蝶面适量 | 菠菜一小把相克食物 |
内酯豆腐一盒 | 葱半根相克食物 |
盐适量 | 香油适量 |
老抽适量 |
1.自己做的蝴蝶面。
2.菠菜洗净,内酯豆腐去包装纸。
3.清水烧开下蝴蝶面。
4.面快熟放入菠菜继续煮。
5.用刀在内酯豆腐上横竖划几道切成小块,慢慢地倒进锅里。
6.提前把葱花放盐,老抽,香油,腌制一会,面煮好把葱花放进锅里。
7.关火,一锅蝴蝶汤面就做好了。
8.味道还不错,孩子也喜欢吃。
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