健康功效
芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化
食材用料
| 芥兰相克食物 | 粿条 |
| 油，酱油， | 盐，鱼露 |
芥兰炒粿条的做法
1.猛火炒熟芥兰，加盐，鱼露
2.粿条下油锅翻炒，小火小火，（经过油翻炒的粿条才会出香）
3.炒热后喷上水和那盘芥兰里的汁，继续翻炒
4.加酱油继续翻炒
5.最后加入芥兰翻炒均匀（记得全程小火，大火容易糊锅）即可
6.一定要趁热吃才好吃哟
芥兰炒粿条的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 05:10:49 阅读：3648
来源：本站原创作者：曹敏莉 上一篇：孜然洋葱牛肉片的做法
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