健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
土司两片 | 鸡蛋两个相克食物 |
花生酱适量 | 黄油适量 |
面包糠适量 |
花生酱西多士的做法
1.把全部材料准备好。
2.把土司的边切掉,在土司面均匀的涂上花生酱。
3.把涂好的土司切成自己喜欢的形状。鸡蛋放碗用打蛋器打均匀。
4.把切好的土司均匀的沾上鸡蛋,热锅放入黄油,把沾好鸡蛋的土司放到面包糠沾均放到锅里炸1-2分钟就好了。
5.上桌就可以吃了,喜欢甜的也可以沾点蜜糖。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
土司两片 | 鸡蛋两个相克食物 |
花生酱适量 | 黄油适量 |
面包糠适量 |
1.把全部材料准备好。
2.把土司的边切掉,在土司面均匀的涂上花生酱。
3.把涂好的土司切成自己喜欢的形状。鸡蛋放碗用打蛋器打均匀。
4.把切好的土司均匀的沾上鸡蛋,热锅放入黄油,把沾好鸡蛋的土司放到面包糠沾均放到锅里炸1-2分钟就好了。
5.上桌就可以吃了,喜欢甜的也可以沾点蜜糖。
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