健康功效
四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
| 四季豆250克相克食物 | 三巴酱2勺 |
| 葱1段相克食物 | 姜2片相克食物 |
| 玉米油约20克 | 料酒1勺 |
| 生抽1勺 | |
三巴酱炒四季豆的做法
1.四季豆洗净，沥干水，摘去头尾
2.四季豆切成小段
3.葱切小片，姜切丝
4.炒锅烧热倒入玉米油
5.油温升高后先倒入四季豆，小火煸炒
6.等到四季豆煸到基本变色没有水份后，加入葱和姜煸炒一下
7.再加入三巴酱，烹入料酒
8.把酱料和四季豆炒均，淋一点生抽调味后即可出锅
9.每一根四季豆都包裹住了酱料，香浓可口
三巴酱炒四季豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 12:43:48 阅读：2303
来源：本站原创作者：后弦 上一篇：头伏天吃什么好 六种
下一篇：盘点大暑节气的15个习
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！