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蜂蜜汁龟苓膏的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 13:15:06  阅读:4533 来源:本站原创作者:姚芊羽

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津

食材用料

龟苓膏粉60克 温水200ml
开水1000ml芒果适量相克食物
蜂蜜适量相克食物

蜂蜜汁龟苓膏的做法

  • 1.准备食材龟苓膏粉,做过很多龟苓膏,觉得这个牌子最好(广西梧州出的双钱牌),准备好温水200ml,开水1000ml

  • 2.把60克龟苓膏粉放入大碗里

  • 3.先用200ml温水调开,搅拌至无颗粒

  • 4.用筛网过滤一下,再搅拌均匀

  • 5.再用1000ml开水冲下去调开,搅拌均匀,上锅煮开2-3分钟即可,要边煮边用手搅拌以防粘锅糊了,最好用不锈钢复底层锅煮,这种锅没那么容易粘锅底

  • 6.煮好立刻倒入保鲜盒,保鲜盒要用开水烫过晾干,放凉之后,盖上盖子放入冰箱冷藏3-4个小时以后口感更佳。做好的龟苓膏可以放冷藏室保存7-8左右,随吃随取哦!

  • 7.冷藏好龟苓膏之后,可以拿出来调料吃啦,芒果切小块,蜂蜜20ml,龟苓膏一碗。

  • 8.把蜂蜜蕉到龟苓膏上

  • 9.再放上芒果,用勺子切小块搅拌均匀,大热天的大口大口吃吧,可爽口咯!

  • 10.看:龟苓膏做得好不好,勺一勺起来看就知道啦,好浓稠又有弹性哦!

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