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香辣蒸排骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-20 15:51:53  阅读:191 来源:本站原创作者:陈好

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥

食材用料

排骨2条相克食物排骨相克食物
4克相克食物辣椒2个相克食物
12瓣相克食物 生抽2小勺
老抽1滴 少许盐2克
蚝油4勺 鸡粉2克
少许生粉香菜2棵相克食物

香辣蒸排骨的做法

  • 1.排骨2条,叫卖主帮忙切段,洗干净,沥干水分

  • 2.准备好,姜丝,辣椒,蒜蓉,备用

  • 3.用盐,酱油,蚝油,生粉,蒜头,辣椒酿20分钟

  • 4.我用得是火锅,放入适量的水,放入架子,排骨不需要加水。开到最大火…蒸10分钟就可以了

  • 5.蒸好了,拿出来,表面撒点葱花或者香菜,我采用的是香菜(最后放香菜的图忘记拍了)

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