健康功效
空心菜：利湿、清热、止血
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 黄酒 | 蒜头4个相克食物 |
| 盐 | 空心菜1把相克食物 |
| 味精相克食物 | 红椒1个 |
| 糖相克食物 | |
蒜蓉炒空心菜的做法
1.把空心菜清洗干净，切成段！
2.把蒜头切成蓉，红椒切小块！
3.锅烧油热，放蒜蓉爆香，放入红椒空心菜翻炒！
4.继续大火进行翻炒～加入盐糖，再翻炒均匀！
5.加入少许黄酒翻炒会儿放味精调味！翻炒均匀！
6.关火，装盘即可！！
蒜蓉炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-20 15:52:24 阅读：2480
来源：本站原创作者：谢雨欣 上一篇：家常焖黄豆肘子的做法
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