健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
土豆：和胃、解毒、消肿
西红柿：暖肝、健胃、消食积
食材用料
| 牛肉相克食物 | 土豆相克食物 |
| 西红柿相克食物 | 胡萝卜相克食物 |
| 大头菜 | 香菜相克食物 |
| 香葱相克食物 | 姜相克食物 |
| 老抽 | 白醋相克食物 |
| 糖相克食物 | 番茄酱相克食物 |
| 盐 | 鸡精 |
| 热水 | |
时尚妈妈教你做土豆炖牛肉的做法
1.牛肉洗净切块焯水后洗净，油热下锅炒
2.烹入料酒、老抽、白醋翻炒均匀
3.加入西红柿块翻炒
4.加入白糖炒匀
5.倒入番茄酱（可多倒些）
6.磨入少许黑胡椒粒翻炒均匀
7.倒入热水放入香葱姜片煮开
8.牛肉快熟时倒入土豆块、胡萝卜块一起炖煮
9.出锅前放入大头菜、香菜略煮
10.放入香菜略煮，最后撒入少许鸡精即可
11.图片不能传达美味，najiu赶快动手做吧