健康功效
杏鲍菇：活血化瘀
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 杏鲍菇2个 | 瘦肉一小块 |
| 胡萝卜小半个相克食物 | 油，盐少许 |
| 淀粉，胡椒少许 | 蚝油少许 |
| 葱，姜，蒜适量 | |
(蚝油版)杏鲍菇炒肉丝的做法
1.肉切好加淀粉拌匀备用
2.杏鲍菇切丝焯水捞出，控干水。
3.葱姜蒜，胡萝卜备用
4.锅烧热，倒油加肉丝煸炒至变色
5.加入姜，蒜，炒香，下胡萝卜丝，杏鲍菇翻炒均匀，出锅前加入葱，蚝油，盐翻炒均匀即可出锅。
(蚝油版)杏鲍菇炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-21 18:24:02 阅读：5011
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