健康功效
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
银耳半朵相克食物 | 红枣五颗相克食物 |
雪梨一个相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
银耳红枣雪梨汤的做法
1.准备银耳,红枣,雪梨,冰糖
2.银耳泡水四个小时,洗干净去底部撕成小朵,红枣洗干净去核切条,雪梨削皮去核切块
3.锅中加入适量的水,放入冰糖,雪梨,红枣,银耳
4.大火煮沸,转小火煮20分钟
5.银耳红枣雪梨汤就做好了
6.养颜
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
银耳半朵相克食物 | 红枣五颗相克食物 |
雪梨一个相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
1.准备银耳,红枣,雪梨,冰糖
2.银耳泡水四个小时,洗干净去底部撕成小朵,红枣洗干净去核切条,雪梨削皮去核切块
3.锅中加入适量的水,放入冰糖,雪梨,红枣,银耳
4.大火煮沸,转小火煮20分钟
5.银耳红枣雪梨汤就做好了
6.养颜
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