食材用料
| 青皮茄子1 | 油适量 |
| 盐适量 | 青椒1个相克食物 |
| 朝天椒1个 | 蒜瓣1个 |
| 厨邦生抽适量 | |
炝炒青茄丝的做法
1.茄子一个切丝用水泡一会（泡出黑水）备用
2.准备辣椒切长形段，青椒切长段，大蒜拍扁备用。
3.锅内放油八分热后下朝天椒 和蒜炒香。
4.放入茄丝煸炒一分钟
5.加入厨邦生抽提鲜，翻炒30秒
6.加入适量的青椒，盐，翻炒均匀出锅。
7.成品图。
炝炒青茄丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 20:16:34 阅读：5011
来源：本站原创作者：汤加丽 上一篇：白斩芦花鸡的做法和食
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