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猪肉木耳萝卜饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 20:07:08  阅读:2220 来源:本站原创作者:香香

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
木耳:润肺止咳、补气、止血
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

红皮大萝卜半个猪肉500克相克食物
木耳少许相克食物面粉1碗
生姜适当相克食物少许相克食物
少许5克
酱油少许料酒少许
适当 十三香少许

猪肉木耳萝卜饺子的做法

  • 1.和好面,醒发一会儿

  • 2.肉洗净剁碎

  • 3.葱,姜切碎备用

  • 4.萝卜削皮,切小块,锅里水开,把萝卜烫一下

  • 5.把烫好的萝卜挤干水分,开始剁碎

  • 6.木耳头天晚上泡发

  • 7.泡好的木耳,用盐水洗净。

  • 8.把洗净的木耳进行抄水,捞出,进行剁碎。

  • 9.肉里提前腌制,里面放葱,姜末,料酒,老抽,十三香,少许油拌匀,再把木耳,萝卜,盐加入拌匀。

  • 10.都准备好开始包饺子,饺子包好摆好!!

  • 11.锅里放水,水开里面放点盐,煮饺子,开锅三次,中间别忘记加入凉水。

  • 12.饺子煮好,盛盘里,配着美味的辣椒油不错哦!!

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