健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜适量相克食物 | 大米适量相克食物 |
| 糯米少许相克食物 | |
南瓜大米粥的做法
1.南瓜洗净切块。
2.大米、糯米洗净。
3.压力锅加入水，放入洗净的米和南瓜。
4.盖上锅盖熬煮15分钟，等自然排放气后开锅即可。
5.成品图。
南瓜大米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 22:51:43 阅读：8085
来源：本站原创作者：徐峥 上一篇：四川红烧鱼的做法和食
下一篇：炒排骨的做法和食材用
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！