您当前的位置:中国健康快讯网快讯正文

DIYの苕圆子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 22:59:02  阅读:6794 来源:本站原创作者:徐若瑄

食材用料

黄心番薯4个面粉500g
白糖30g相克食物适量

DIYの苕圆子的做法

  • 1.准备材料:番薯一斤,面粉一斤,白糖30克。喜欢吃甜的,可以再加多一点糖。

  • 2.番薯去皮切块,放入高压锅中,水没过番薯即可,压20分钟。

  • 3.将番薯捞出,加入白糖。PS:煮番薯的水可以当糖水喝哟。

  • 4.番薯晾凉后加入面粉。

  • 5.揉成光滑的面团。

  • 6.搓成汤圆大小的丸子。

  • 7.锅中热油,待四成热时,将丸子下入锅中。不要马上推动它,待炸成型后,再翻动,防止粘锅,待炸成金黄色时捞出。

  • 8.哒哒,出锅咯!
    一斤番薯做了一大盘。
    我喜欢蒸热了吃,软软糯糯。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!