健康功效
红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 红豆五分之二杯相克食物 | 薏米五分之二杯相克食物 |
| 红枣四枚相克食物 | 枸杞适量相克食物 |
＃我为女王做道菜#红豆薏米红枣糊的做法
1.准备食材：红豆、薏米分别洗净用清水浸泡八小时以上
2.将红豆连同泡红豆的水倒入豆浆机
3.薏米连同泡的水倒入豆浆机
4.红枣去核剪成小块放入豆浆机，加水至1000毫升
5.插通电源，启动“米糊”键
6.豆浆机工作时用温水把枸杞浸泡
7.时间到，将米糊倒出
8.将枸杞放入
9.成品图