健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜一小块相克食物 | 凉开水250亳升 |
| 白糖适量相克食物 | 吉利片4片 |
南瓜果冻的做法
1.备好所需材料
2.吉利丁粉用凉开水泡软备用
3.南瓜切小块上蒸锅蒸熟，然后盛热放入白糖搅拌均匀
4.250毫升的水放入锅里煮开，离火后加入吉利粉搅拌均匀融化
5.把南瓜泥调入吉利粉的水里融化均匀即可
6.用筛子过滤一下水倒入模具中，放入冰箱冷藏2小时，或冷冻也可以
7.2小时后拿出来脱模摆盘，漂亮的南瓜果冻就做好了
8.成品
南瓜果冻的做法和食材用料及健康功效
2017-10-22 22:43:13 阅读：4020
来源：本站原创作者：大左 上一篇：菠萝杏仁酸奶的做法和
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