健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖:健脾、益气、补血
食材用料
红枣40克相克食物 | 龙眼干30克 |
枸杞适量相克食物 | 红糖适量相克食物 |
红枣汤的做法
1.准备好所有食材
2.枸杞提前泡水
3.红枣对半切开,龙眼去壳
4.锅里水烧开放入红枣和龙眼
5.盖上锅盖开小火煮30分钟以上
6.下入枸杞
7.下入红糖继续煮5分钟即可
8.成品图
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
红糖:健脾、益气、补血
红枣40克相克食物 | 龙眼干30克 |
枸杞适量相克食物 | 红糖适量相克食物 |
1.准备好所有食材
2.枸杞提前泡水
3.红枣对半切开,龙眼去壳
4.锅里水烧开放入红枣和龙眼
5.盖上锅盖开小火煮30分钟以上
6.下入枸杞
7.下入红糖继续煮5分钟即可
8.成品图
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