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香菇芹菜炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-22 23:53:50  阅读:2614 来源:本站原创作者:吕良伟

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

芹菜3棵相克食物香菇4个相克食物
适量适量
青红椒各1个 姜丝适量

香菇芹菜炒肉的做法

  • 1.芹菜摘叶,去筋洗净

  • 2.香菇、辣椒、肉、芹菜全部切丝(肥肉和瘦肉分开)

  • 3.热锅凉油放肥肉暴油,放入姜丝瘦肉翻炒片刻

  • 4.放入香菇炒匀了淋些水稍煮片刻

  • 5.再放入辣椒、芹菜丝炒一分钟放盐调味

  • 6.淋些生抽起锅

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