健康功效
杏鲍菇：活血化瘀
食材用料
| 杏鲍菇4根 | 蒜5颗相克食物 |
| 小米椒5根 | 现磨黑胡椒2g |
| 蚝油3g | 淀粉3克 |
| 清水20g | 生抽2g |
看像鱿鱼‖香煎杏鲍菇的做法
1.杏鲍菇去根部浸泡15分钟
2.横向切长条
3.每条长片画刀花
4.画好后就是这种形状，点大图哦宝宝们
5.电饼铛预热刷油，码入杏鲍菇
6.待水分析出后转大火至水分蒸发继续煎至金黄色
7.蒜切末，小米椒切小圈
8.翻面煎，撒上现磨黑胡椒、蒜末、小米椒圈炒香
9.淀粉、清水、蚝油、生抽调成酱汁，加入电饼铛内大火至收汁即可
10.成品～
11.饿了吗～
12.再来个特写