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麻虾蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 03:21:40  阅读:3340 来源:本站原创作者:陈紫函

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

鸡蛋两个相克食物 麻虾5条
温水50毫升 生抽少许
少许芝麻油少许

麻虾蒸蛋的做法

  • 1.备好所需材料,麻虾清洗干净,用牙签去掉中间那条黑线

  • 2.鸡蛋放少许盐打散,加入50毫升的温水再次搅拌均匀,用保鲜膜去掉泡泡,盖上碗盖,冷水上锅蒸十分钟这样

  • 3.十分钟过后,打开盖子看到蛋液凝结时摆入麻虾再蒸五分钟这样

  • 4.五分钟过后出锅就可以开吃了,淋入少许生抽,芝麻油,葱花,哇,闻着好香呀,滑滑的

  • 5.成品

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