健康功效
板栗：健脾、补肾、益气
食材用料
| 板栗二斤相克食物 | 水适量 |
| 盐适量 | 水适量 |
炒栗子的做法
1.准备两斤板栗洗干净控干水
2.每个板栗上剪一个小口子
3.板栗倒入锅中，加适量的水煮开。
4.在水里加适量的盐
5.把水烧干
6.炒干
7.装盘可开吃了
炒栗子的做法和食材用料及健康功效
2017-10-23 03:41:41 阅读：1942
来源：本站原创作者：丁子高 上一篇：鱿鱼炆紫山药的做法和
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