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荠菜馄饨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 18:42:26  阅读:5158 来源:本站原创作者:阿桑

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
荠菜:利湿、清热、止血
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

猪肉600克相克食物荠菜500克相克食物
馄饨皮子100只 榨菜50克
鸡蛋2个相克食物 色拉油50ml
芝麻油20ml 鲜酱油50ml
黄酒20ml黑胡椒少量
披萨草少量少量
白糖少量相克食物香葱少许相克食物

荠菜馄饨的做法

  • 1.600克的三成肥七成瘦的猪腿肉, 一斤荠菜洗净后开水焯一下,沥干水分后剁成碎末。放入2个鸡蛋和半袋榨菜

  • 2.适量的黄酒,鲜酱油,黑胡椒,色拉油,芝麻油,糖,盐和披萨草放在肉末里。

  • 3.把所有的东西都放在一个盆里,顺着一个方向搅。100张馄饨皮正好用完所有的馅料。

  • 4.包好一堆的馄饨,然后放在冰箱里冷冻。什么时候吃都可以。很方便。

  • 5.吃的时候,如果馄饨里面放了蛋皮和紫菜就更好吃了。

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