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笋干红烧肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-24 00:36:59  阅读:1035 来源:本站原创作者:李圣杰

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

笋干适量猪肉适量相克食物

笋干红烧肉的做法

  • 1.笋干事先煮好再浸泡几小时 一定要泡软 不然咬不动

  • 2.姜蒜跟肉下锅炒 适当煎一下 把水炒干

  • 3.加入老抽 生抽 料酒 白糖 盐炒

  • 4.先装到盘子里

  • 5.倒入笋干炒 加点指天椒还有水盖锅闷七八分钟

  • 6.倒入事先弄好的红烧肉 盖锅闷十至二十分钟

  • 7.装盘,一道美味的笋干红烧肉就做成了

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