健康功效
海带：软坚、化痰、消痰
鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷
娃娃菜：除烦、利水、清热
食材用料
| 大虾8只 | 海带50克相克食物 |
| 蟹肉棒2根 | 鱼丸适量 |
| 墨鱼丸适量 | 花枝丸适量 |
| 娃娃菜50克相克食物 | 豆腐一块30克 |
| 甜不辣适量 | 葱适量相克食物 |
| 盐适量 | 味精适量相克食物 |
| 料酒适量 | 胡椒粉适量 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
美味海鲜煲的做法
1.烧开半锅水（适量）。 水烧开后将葱、姜、海带、豆腐、大虾、鱼丸等、蟹棒、娃娃菜依次放入锅内。
2.开锅后关小火，放入适量的盐、鸡精、白胡椒粉。 4.小火煲20分钟后，即可。