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酸甜萝卜条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-23 16:47:06  阅读:2428 来源:本站原创作者:陈好

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜5个相克食物 小米辣100克
生姜80克相克食物大蒜80克相克食物
冰糖800克相克食物白醋860克相克食物
600克

酸甜萝卜条的做法

  • 1.先白萝卜削皮切成条

  • 2.切成条的萝卜条用盐淹1-1.5个小时。腌制好后反复用清水漂洗到没有太多盐味后空干水分备用

  • 3.把生姜切成大颗粒,大蒜拍烂,小米辣切成小锻,冰糖白醋备用。

  • 4.把控干水分的萝卜条放入玻璃罐中,然后依次放入小米辣,大蒜,生姜,冰糖,白醋凉拌均匀放到冰箱隔天就可以吃了。

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